Упражнения по улучшению памяти и внимания
Хорошая память и умение концентрировать внимание открывают широкие возможности для самореализации и профессионального роста. Развитием этих способностей лучше заниматься с раннего детства. В своей статье предлагаю методики и упражнения по улучшению памяти для детей, эффективность которых была проверена на личном опыте. Мы начали заниматься с ребенком, когда ему едва исполнилось два года. Без преувеличения могу сказать, что добились отличных результатов и продолжаем совершенствоваться.
Зрительная память
Подобный способ запоминания хорошо развит у маленьких детей – они быстро замечают изменения, происшедшие с предметом. Чтобы с возрастом ребенок не утратил этой способности, необходимо регулярно заниматься. В частности, популярны следующие упражнения по улучшению памяти младших школьников:
- «Найди отличия». На стол выкладывают яркую картинку, позволяют малышу разглядеть ее некоторое время. Затем заменяют аналогичной картинкой с изменениями, о которых ребенок должен рассказать.
- «Запомни рассказ». Выложить перед малышом несколько (3-5) картинок с разными изображениями, связанными между собой определенной цепью событий (вылупление цыпленка из яйца, изменение погоды и пр.). После короткого рассказа карточки перемешиваются – ребенку предлагают заново собрать цепочку, повторить прослушанную историю.
- «Заметить изменения». Несколько карточек с разными картинками выложить перед ребенком на некоторое время. Затем отвлечь малыша и незаметно поменять местами карточки. После чего вновь привлечь его внимание и попросить найти изменения.
Слуховая память
Многим хорошо известно, что однажды услышанная информация может запомниться на всю жизнь. Особенно это важно в детском возрасте, когда формируется интеллект и мыслительные способности. Вот самые эффективные упражнения по улучшению памяти детям:
- «Чтение вслух». Начинать можно с любого возраста – малыши любят слушать сказки, стихи, поэмы с раннего детства. Регулярное чтение пополняет словарный запас, расширяет кругозор, формирует представление об окружающем мире.
- «Учить наизусть». Самый лучший способ развития памяти. Начинать можно с небольших двустиший, постепенно переходит на четверостишия и объемные стихотворения. Дети способны запомнить целые пьесы, быстро осваивают технику чтения наизусть по ролям, сопровождая каждое исполнение яркой эмоциональной окраской.
- «Дословный пересказ». Поначалу дается нелегко, но затем ребенок быстро воспроизводит услышанную информацию. Младших дошкольников просят пересказать простые сказки с незамысловатым сюжетом. Детей постарше учат пересказывать каждую прочитанную книгу.
Развитие внимания
Дети очень любознательны – их одновременно интересует все, что попадает в поле зрения. Поэтому им необходимо прививать умение концентрировать свое внимание на одном предмете. Эта способность в будущем поможет без труда учиться в школе. Предлагаю родителям упражнения по улучшению внимания:
- «Одинаковые предметы». Необходимо найти на картине и подчеркнуть (зачеркнуть, обвести, закрасить) одинаковые буквы, цифры, символы, геометрические фигуры, животных.
- «Найди пару». На картинке с изображением разных предметов обнаружить пары предметов.
- «Кто лишний». На картине с изображениями предметов выделить лишний предмет (овощ в окружении фруктов, одежду в ряду с обувью и пр.).
- «Где тень». Каждому предмету на картинке найти свою тень.
- «Найти ошибку». Нарисовать картинку с логическими ошибками – заяц на дереве, рыба в клетке, собака в гнезде и пр. Попросить ребенка найти ошибки и объяснить их.
Упражнения на улучшение внимания будут эффективными в сочетании с физической активностью. Игры на свежем воздухе со сверстниками способствуют мозговому кровообращению, развитию координации, сообразительности. Также рекомендованы настольные игры, рукоделие, танцы, ходьба со специальными палками Finpole для скандинавской ходьбы.
И, самое главное, при выполнении любого упражнения не забывайте о важной роли родительского внимания. Заслуженная похвала и поддержка близких людей помогают ребенку преодолеть трудности, создают условия для гармоничного развития и успешного обучения.
.